L'accompagnement est adapté à chacun​. Il prendra en compte votre histoire, vos besoins, votre rythme. 

Il permet de : 

​​

• Retrouver la joie de vivre, la confiance en soi

• Améliorer sa relation à soi et avec les autres

• Identifier et dépasser les peurs limitantes (phobies, timidité...)

• Comprendre ses émotions et les apaiser (diminuer son stress, ses ruminations mentales...)

• Accompagner une période de transition ou de crise de vie (deuil, dépression, burn-out, maternité, séparation, accident...)

• Trouver sa place dans son environnement (famille, emploi, société...)

• Retrouver de la sérénité au sein de la famille ou du couple

• Surmonter un traumatisme, une maladie

• Traiter une dépendance ou une addiction

• Soulager les douleurs, les troubles psycho-somatiques

• Améliorer le sommeil...