
Accompagnement thérapeutique
L'accompagnement est adapté à chacun​. Il prendra en compte votre histoire, vos besoins, votre rythme.
Il permet de :
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Retrouver la joie de vivre, la confiance en soi
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Améliorer sa relation à soi et avec les autres
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Identifier et dépasser les peurs limitantes (phobies, timidité...)
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Comprendre ses émotions et les apaiser (diminuer son stress, ses ruminations mentales...)
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Accompagner une période de transition ou de crise de vie (deuil, dépression, burn-out, maternité, séparation, accident...)
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Trouver sa place dans son environnement (famille, emploi, société...)
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Retrouver de la sérénité au sein de la famille ou du couple
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Surmonter un traumatisme, une maladie
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Traiter une dépendance ou une addiction
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Soulager les douleurs, les troubles psycho-somatiques
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Améliorer le sommeil...

Les outils
Je vous propose plusieurs outils d'accompagnements adaptés à votre situation, n'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
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Psychothérapie
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Thérapie comportementale et cognitive, neurosciences
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Sophrologie, méditation de pleine conscience, cohérence cardiaque
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Guidance intuitive
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Exercices de mises en situations, jeux de rôles
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Actes symboliques
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Communication non-violente
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Guérison des blessures émotionnelles
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Psycho-généalogie
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Aromathérapie (huiles essentielles), élixirs
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Soins énergétiques (équilibrer les énergies, libérer les blocages émotionnels, se recentrer, s'ancrer...),
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Automassages...
Comment ça se passe?
L'accompagnement se fait en général sur plusieurs séances.
Je vous transmets des outils adéquats pour cheminer et porter un regard plus juste sur votre problématique.
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Votre participation est active et demande votre pleine volonté de vouloir vous en sortir!
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Concernant les enfants et les adolescents, il est important que la demande viennent d'eux. Les outils sont adaptés à leur âge (jeux, dessins, musique, sophrologie, jeux de rôles...).
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Lors de la première séance nous dressons un bilan de votre situation et définissons les axes de l'accompagnement.
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Il est possible de faire les séances à distance par téléphone, Zoom, Skype, Messenger ou WhatsApp.​
Tarifs :
Adultes, couples (à partir de 18 ans), 1 heure : 65 euros
Enfants (dès 5 ans) - Adolescents, 30 - 45 minutes : 55 euros
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Règlements par espèces, chèques, virements (possible).
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N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Certaines mutuelles remboursent les séances. Renseignez-vous!
Déontologie :
Je travaille dans le respect :
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des codes de déontologie de psychologie et sophrologie​
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de mes limites personnelles
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de mes compétences professionnelles
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En cas de besoin, je vous réoriente vers d'autres professionnels.
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Membre de
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FFPP (Fédération des psychologues et psychologie)